Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia to świadome i zamierzone stosowanie metod klinicznych i zabiegów interpersonalnych, pochodzących ze sprawdzonych twierdzeń nauk psychologicznych, w celu towarzyszenia ludziom w modyfikacji ich zachowań, właściwości poznawczych, emocji i/lub innych cech na takie, które wydają się uczestnikom tego procesu pożądane.
Centrum psychoterapii i rozwoju
KIND SPACE to przede wszystkim przestrzeń życzliwości dla siebie i innych. Miejsce, gdzie możesz przyjść i nauczyć traktować się z taką samą życzliwością, troską i wsparciem, jakie okazałbyś przyjacielowi. Dając sobie ukojenie i wsparcie możesz zacząć zmieniać sytuację na lepszą. Pojawia się szansa na rozwój i życie pełnią życia.
KIM JESTEM?
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat nr 706), psychologiem i trenerem. W pracy wykorzystuję najbardziej skuteczne i przebadane metody z nurtu poznawczo-behawioralnego – CBT, ACT, DBT, CFT i Mindfulness. Korzystam również z metod terapii systemowej i terapii schematu. Podstawą współpracy jest bezpieczna, akceptująca relacja. Jako terapeuta pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prowadzę terapię indywidualną, terapię par i rodzin.
Pomagam osobom, które doświadczają trudności w życiu codziennym, chcą budować zdrowe relacje z innymi, wzmocnić poczucie własnej wartości, określić, co jest dla nich ważne i zdobyć umiejętności, które mają na celu podniesienie jakości życia.
„Gdy doświadczasz własnej mądrości i siły rzeczy takimi, jakimi są, uzyskujesz dostęp do potężnej wizji i mocy. To jak odkrycie magii.”